À l’âge adulte les anniversaires semblent perdre un peu de leur enthousiasme mais peut-être ne devraient-ils pas le faire. Selon Tetiana Tsvil astrologue et conseillère chez Nebula les 12 premiers jours après votre anniversaire donnent le ton pour tout le reste de l'année et tout cela est dû au retour solaire.
Elle a expliqué : « Dans l'espace de l'astrologie et du bien-être ce moment est connu sous le nom de retour solaire. Il marque la seconde exacte où le Soleil en transit termine son orbite et revient à l'endroit qu'il occupait au moment de votre naissance. » Ainsi alors que le reste du monde continue normalement votre esprit et votre corps sont sur une toute autre longueur d’onde. Vous sentir renouvelé c'est ce que vous devriez faire pour profiter de cette petite fenêtre d'opportunité qui préparera le terrain jusqu'à votre prochain anniversaire.
L'astrologue Tetiana Tsvil explique ce qu'il faut faire les 12 premiers jours après votre anniversaire pour donner le ton à toute votre année :
1. Jour 1 : Focus sur la présentation
Ce n’est pas le moment de se relâcher. Tsvil a expliqué : « Concentrez-vous sur votre personnalité physique et sur la façon dont vous vous présentez. Habillez-vous pour la version exacte de vous-même que vous avez l'intention d'être. »
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Qu'il s'agisse d'une tenue professionnelle ou de robes à fleurs habillez-vous comme vous souhaitez que les autres vous perçoivent. Vous avez probablement entendu le dicton : habillez-vous pour le travail que vous voulez et les vêtements font l'homme. C’est exactement ce que suggère Tsivil et la science le confirme. Une étude de 2012 a inventé l’expression « cognition enveloppée » que les chercheurs ont décrite comme « l’influence systématique des vêtements sur les processus psychologiques de celui qui les porte ».
Les vêtements et la façon dont vous vous présentez ont un impact sur votre état d'esprit. Rebekka Grun von Jolk Ph.D. a expliqué : « Les vêtements sont l'un des rares choix quotidiens qui doivent équilibrer l'aspect pratique l'expression de soi et les espoirs tranquilles que nous nourrissons quant à la façon dont nous voulons nous montrer dans le monde. »
2. Jour 2 : Structurer un plan financier pour l'année
Ce n’est pas seulement votre apparence physique qui nécessite une attention particulière. Tsvil a déclaré : « Regardez vos ressources. Définissez ce qui vous apporte un sentiment de sécurité et soyez clair sur votre bien-être financier. »
De la budgétisation à la création de plans financiers la façon dont vous évoluerez le deuxième jour déterminera votre abondance financière pour le reste de l’année. La planification financière n'est pas une activité ponctuelle donc en faire une habitude le deuxième jour après votre anniversaire garantit que vous accueillerez l'abondance pour l'année à venir.
3. Jour 3 : Concentrez-vous sur vos relations
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La famille et les amis sont les personnes sur lesquelles vous pouvez toujours compter et cela signifie entretenir ces relations pour qu’elles prospèrent. Le troisième jour après votre anniversaire il est important de faire le point sur votre communauté et de donner la priorité aux personnes qui comptent pour vous.
Tsvil a déclaré : « Concentrez-vous sur la communication. Connectez-vous avec vos amis apprenez quelque chose de nouveau et faites attention à la façon dont vous partagez vos idées. Il est si facile de se lancer dans une routine monotone surtout lorsque nous nous sentons tous un peu épuisés. Cependant si vous voulez vraiment des amitiés et des relations plus solides vous devez faire des efforts.
4. Jour 4 : Donnez la priorité à votre vie familiale
Votre vie à la maison peut être ou non un désastre. Cependant si vous recherchez une mise à niveau ou un ravitaillement il est temps de commencer.
Selon Tsvil « Penchez-vous sur vos racines. Concentrez-vous sur votre espace de vie votre famille et créez un profond sentiment de confort à la maison. » Ce n’est peut-être pas facile surtout si les choses ne vont pas au mieux à la maison. Cela étant dit si vous recherchez un démarrage en douceur il est temps de vous mettre au travail.
5. Jour 5 : Offrez-vous de la joie et du plaisir
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Tout le monde dans la vie peut profiter d’un peu de joie. C'est pourquoi Tsvil a déclaré : « Plongez-vous dans ce qui vous fait vous sentir vif et vivant. Donnez la priorité au jeu à la romance et à votre pouls créatif. » Cela signifie passer la journée à lire un livre ou à vous adonner à votre passe-temps favori sans vous sentir coupable.
Lorsque les temps sont durs la joie peut passer au second plan mais cela ne peut qu’aggraver les difficultés. En vous sentant épuisé et épuisé il est facile de laisser la négativité prendre le dessus sur vous. Cependant ne serait-ce que pour une journée faites de votre mieux pour vivre l’instant présent. En vous engageant dans ce qui vous rend heureux vous pourriez être choqué de voir où la vie vous mène.
6. Jour 6 : Établir une routine durable et équilibrée
La vie peut sembler un peu déséquilibrée ces derniers temps. Se sentant perdu et confus Tsvil a suggéré : « Regardez vos habitudes quotidiennes. Nourrissez votre corps et établissez intentionnellement les routines qui maintiendront votre énergie cette année. »
Au début vous ne voudrez peut-être pas travailler pour équilibrer votre routine. Lorsque le travail est écrasant il peut sembler épuisant de faire l’effort de préparer un repas fait maison ou de fixer son horaire de sommeil. Cependant si vous faites cela le sixième jour ne soyez pas surpris lorsque le reste de l'année deviendra beaucoup plus facile pour vous.
La vie est une question d’équilibre et vous devez trouver comment utiliser votre temps à votre avantage.
7. Jour 7 : Concentrez-vous sur votre vie amoureuse
Il n’y a rien de plus angoissant que de s’exposer. Que vous recherchiez l'amour et que vous vous sentiez vaincu ou que vous ayez mis votre relation en veilleuse dépassez votre inconfort pour nourrir l'amour dans votre vie.
Comme l'a dit Tsvil : « Consacrez du temps aux partenariats individuels dans votre vie. Concentrez-vous sur l'équilibre le soutien mutuel et l'amour. » Qu’il s’agisse de rencontrer quelqu’un de nouveau ou de renforcer ce que vous avez déjà être vulnérable vous aidera à établir des relations plus saines pour le reste de l’année.
8. Jour 8 : Réflexion sur soi
Tout au long de votre vie de tous les jours il est tentant de s'en tenir à la surface. Ne voulant pas épargner la puissance cérébrale Tsvil a déclaré qu'il était important d'explorer intérieurement le huitième jour.
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Elle a expliqué : « Lâchez prise de ce qui ne vous sert plus. C'est une journée consacrée à la psychologie intérieure à l'intimité et à l'élimination de la vieille peau. » Ce ne sera pas facile mais on ne peut pas avancer sans introspection. Fixez-vous des objectifs. Abandonnez les anciens besoins et désirs qui ne vous servent plus. Adoptez de nouvelles possibilités. Sans réflexion personnelle vous ne pouvez pas avancer.
9. Jour 9 : Réseau
Personne ne veut sortir de sa zone de confort. Préférant s'en tenir à ce que vous savez déjà Tsvil a déclaré que le jour 9 consiste à se remettre en question et à regarder vers l'avenir.
Elle a expliqué : « Lâchez prise de ce qui ne vous sert plus. C'est une journée consacrée à la psychologie intérieure à l'intimité et à l'élimination de la vieille peau. » Qu'il s'agisse de planifier des voyages avec des amis ou de partir en road trip avec votre partenaire vous mettre en avant ouvre la voie à une meilleure croissance et à de meilleures opportunités.
10. Jour 10 : Réévaluer votre objectif professionnel
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Nous avons tous besoin d’un but pour nous conduire vers de meilleurs sommets. C'est pourquoi Tsvil a déclaré : « Considérez l'œuvre de votre vie. Imaginez l'héritage professionnel que vous souhaitez construire et l'impact que vous souhaitez avoir. »
Pour certains cela peut signifier couper ce qui ne vous sert plus. Pour d’autres cela signifie travailler plus dur dans votre domaine actuel. Quoi qu’il en soit si vous voulez vraiment trouver le but de votre vie commencez toujours à planifier le dixième jour.
11. Jour 11 : Focus sur l'avenir
Imaginer l’avenir peut être terrifiant. Même s'il est bon de planifier il n'est pas facile d'imaginer ce qui se passera dans cinq ou dix ans.
Cela étant dit il n’est pas nécessaire que ce soit mauvais. Tsvil a noté : « Connectez-vous à votre réseau et à votre communauté plus larges. Concentrez-vous sur vos plus grands espoirs pour l'avenir et sur les personnes qui les partagent. » Bien que planifier votre avenir soit effrayant le faire avec votre communauté peut vraiment être une belle expérience.
12. Jour 12 : Passez la journée à réfléchir
Enfin le dernier jour vous avez envie de passer du temps seul. En réfléchissant profondément aux 11 derniers jours revenez sur ce qui ne fonctionne pas et sur ce qui fonctionne.
Comme l'explique Tsvil : « Passez du temps seul. Regardez ce que vous laissez derrière vous purifiez l'air et verrouillez votre vision pour les mois à venir. » Ce processus ne sera pas facile. Vous devrez peut-être donner suite à certaines décisions difficiles. Cependant si vous en êtes capable attendez-vous à ce que le reste de l’année soit rempli de joie et d’abondance.