Le type de thérapie qui vous convient le mieux, en fonction de votre signe du zodiaque

Vous savez que vous avez besoin de quelque chose pour vous sentir mieux mais vous n’êtes pas sûr de ce dont vous avez besoin. Vous ne savez pas quoi faire. Tout le monde a besoin d’une sorte de thérapie et il ne doit pas toujours s’agir d’une thérapie par la parole. Nous avons tous des besoins uniques et il existe une forme qui vous conviendra.

Il y en a tellement différents types de thérapie il peut être écrasant d’essayer d’en trouver un et ajouter à ce défi est de trouver le bon type de praticien. Les thérapeutes ne sont pas de taille unique et vous pouvez vous retrouver à en parcourir plusieurs jusqu’à ce que vous trouviez un bon ajustement.


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Certaines personnes se sentir timide ou gêné d’aller en thérapieremise en question « De quel type de thérapie ai-je besoin ? » Mais ce n’est pas parce que vous voulez de l’aide pour surmonter des problèmes ou traverser une période difficile que vous êtes faible cela montre que vous prenez soin de vous.

Certaines thérapies peuvent même ne pas sembler être une thérapie et vous pouvez remettre en question leurs avantages mais si cela vous aide à vous détendre ou à vous déstresser de quelque manière que ce soit vous savez que cela est utile.

Il peut également être difficile de s’engager à assister régulièrement à une séance de thérapie car cela implique de la programmer et de s’y tenir. Mais si vous gardez une vue d’ensemble à l’esprit cela peut vous aider à respecter ce calendrier.

Écoutez votre instinct quand il s’agit de thérapie : si cela ne fonctionne pas ou si vous n’êtes pas en contact avec le praticien mettez fin à la thérapie et trouvez autre chose. Si vous ne faites que suivre les mouvements et que vous ne le ressentez pas ce n’est probablement pas ce dont vous avez besoin.


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L’astrologie peut vous aider à trouver une thérapie qui vous convient car tous les individus nés sous chaque signe ont leurs propres caractéristiques et besoins. Bien sûr il existe de nombreux aspects différents de votre personnalité et les suggestions de thérapie basées sur votre signe peuvent ne correspondre qu’à un aspect de vous.

Vous voudrez peut-être essayer plus d’un type de thérapie jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui clique vraiment avec vous. Voici le type de thérapie dont vous avez besoin (et qui vous conviendra le mieux) en fonction de votre signe du zodiaque.

ARIES : Psychothérapie Somatique

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Praticiens de Psychothérapie somatique croient qu’il faut considérer le corps et l’esprit comme une seule entité car les sensations associées aux traumatismes passés sont souvent piégées dans le corps. Ce type de thérapie est bon pour les problèmes hormonaux les dysfonctionnements sexuels les problèmes digestifs et la tension.

C’est une bonne thérapie pour les Béliers car elle est basée sur le mouvement et certains des processus thérapeutiques incluent l’exercice physique la danse le mouvement le travail vocal le massage les exercices d’ancrage et de respiration et la conscience des sensations.

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TAUREAU : Aromathérapie

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GEMINI : Thérapie par la parole

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CANCER : Thérapie empathique

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LEO : Thérapie du commerce de détail

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Les Lions aiment avoir l’air vif et pour une bonne raison – tous les yeux gravitent vers eux de toute façon. Ils aiment offrir les meilleurs cadeaux aux autres et sont fiers de leur apparence. En se rendant dans les magasins et en charmant les vendeurs il y a de fortes chances que Leo obtienne les éloges et les compliments dont il a tant besoin. Ils ne sont pas accros au shopping ils adorent se faire plaisir.

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VIRGO : Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

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Cette thérapie est parfait pour la Vierge car il est axé sur le présent limité dans la durée et orienté vers la résolution de problèmes. La Vierge acquiert des compétences spécifiques qu’elle peut utiliser pour le reste de sa vie. Certaines de ces compétences comprennent l’identification des pensées déformées la modification des croyances la relation avec les autres de nouvelles façons et la modification des comportements.

De plus comme le patient participe activement à la thérapie on lui donne généralement des devoirs entre les séances. Ce type de thérapie est utile pour les troubles de l’alimentation le TOC le SSPT l’anxiété et la dépression.

Lis : 7 vérités brutales sur l’amour d’une Vierge (telles qu’écrites par une Vierge)

BALANCE : Thérapie psychique

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SCORPION : Thérapie des vies antérieures

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SAGITTAIRE : Grilles de Lumière

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CAPRICORNE : Thérapies basées sur la pleine conscience

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AQUARIUS : thérapie par le son

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Les Verseaux aiment être indépendants et peu orthodoxes. Ils ne veulent pas simplement s’allonger sur un canapé et dévoiler leurs problèmes ; d’une part ils pourraient devenir trop émotifs et ils n’apprécient pas cela.

Thérapie par le son aide à guérir sur le plan physique émotionnel et spirituel en utilisant des sons de tambours de carillons de cloches de gongs et de bols de cristal. On dit que les fréquences fonctionnent au niveau cellulaire et le patient est soulagé dans un état détendu qui est réceptif à la guérison.

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POISSONS : Art-thérapie

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Puisque les Poissons sont extrêmement créatifs et imaginatifs il est logique qu’une bonne thérapie pour eux soit l’art-thérapie. L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui implique l’expression de soi par la peinture le dessin et le modelage.

De plus un art-thérapeute peut également puiser dans d’autres genres notamment la musique le mouvement et l’écriture. Les Poissons ont tendance à être vulnérables et peuvent éviter une thérapie qui semble trop intense. L’art-thérapie est donc une merveilleuse façon de les attirer et de les mettre à l’aise avec le processus thérapeutique.

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